Dziennik maru.kilmes1782, 14 lis 22

asi arranco la semana, muy motivada.
94,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 14,7 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2022:
1220 kcal Tłusz: 30,56g | Białk: 82,05g | Węglo: 153,27g.   Śniadanie: Emeth Mermelada de Durazno Light, Pindy Galletitas de Agua, Mate Amargo. Lunch: Huevo, Naranjas, Lechuga, Fideos. Obiad: Pescado Plancha, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Naranjas. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
buena semana! 
14 lis 22 przez użytkownika: katliz-
se sigue trabajando en el amor propio, eso que me resulta tan dificil pero creo que se puede lograr!! gracias y buena semana tambien a vos  
15 lis 22 przez użytkownika: maru.kilmes1782

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maru.kilmes1782


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.