Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
130,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 50,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 23,88g | Białk: 148,04g | Węglo: 128,26g.
Śniadanie: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Данон Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Голубика, Сельдерей, Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Фунчоза, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Obiad: Фунчоза, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Петелинка Куриная Грудка Филе, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сельдерей. Przekąski/Inne: Zero Низкокалорийный Джем Клубника. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|