Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
131,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 51,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2508 kcal
|
Tłusz: 103,71g | Białk: 142,01g | Węglo: 130,06g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Княгинино Молоко 1,5%, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Наша Корова Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Lunch: Княгинино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Obiad: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Cortador Прошутто, 4 Сезона Слива, Пикник Салат из Кальмаров с Яйцом , Курцево Сыр Кротен, Сибас, Мартини Просекко. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|