Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 70,82g | Białk: 74,93g | Węglo: 46,66g.
Lunch: Azeite de Oliva, Walmart Bucho de Boi, A Granel Brócolis Refogado. Obiad: A Granel Brócolis Refogado, Rainha Costelinha Suína. Przekąski/Inne: Frimesa Queijo Mussarela, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Ovo Mexido, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|