Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
131,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 51,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 24,68g | Białk: 181,67g | Węglo: 124,91g.
Śniadanie: Княгинино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Мясновъ Творог 5%, Макфа Мука Пшеничная Экстра . Lunch: Ашан Шампиньоны, Куриные Грудки, Цветная Капуста. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Шпинат, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Мясновъ Творог 5%, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|