Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
128,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 48,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 108,02g | Białk: 164,46g | Węglo: 174,93g.
Śniadanie: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Приволжский Творог 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Obiad: Cortador Прошутто, Yami Yami Утиная Ножка Конфи, Картофель Отварной, Мандарины, Мясо&Рыба Брускетта с Крабом и Креветками, Курцево Горгонзола. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|