|
31 неделя. Плюс 0,9
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2166 kcal
|
Tłusz: 92,58g | Białk: 65,44g | Węglo: 287,73g.
Śniadanie: Шармэль Зефир Яблочный, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Каждый День Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клементины, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сметана , ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой, Данессия Винегрет. Obiad: Яблоко, Клементины, RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Чай с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|