Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
126,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 46,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 197,80g | Węglo: 176,07g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Ашан Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Яичный Белок, Наша Корова Творог Обезжиренный, Garnec Рисовая Мука, Олейна Масло Растительное . Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Желтоперый Тунец. Przekąski/Inne: Княгинино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Княгинино Молоко 1,5%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Перекресток Мандарины. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|