Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 70,08g | Białk: 100,39g | Węglo: 170,44g.
Śniadanie: Пятерочка Элеш с Курицей, Добрый Сок Томатный. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кукусики Орешки со Сгущёнкой. Obiad: Хохланд Сыр Чизбургер, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Фарш Индейки (Приготовленный), Спагетти из Цельной Пшеницы, Pomi Протертые Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|