Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 71,57g | Białk: 104,81g | Węglo: 175,67g.
Śniadanie: Coffee with Cream, Walnuts, Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Jam Preserves. Lunch: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Greens, Kroger Baked Chicken Breast. Obiad: Green Peas (Frozen), Apples, Chicken Casserole. Przekąski/Inne: McVities Dark Chocolate Digestives, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|