Dziennik kerrmasha, 16 gru 22

Profil kerrmasha | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022

126,2 kg Do tej pory straciłeś: 35,3 kg. Wciąż do stracenia: 46,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2022:

648 kcal

Tłusz: 18,24g | Białk: 46,26g | Węglo: 80,15g. Śniadanie: Клементины. Lunch: Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Podwieczorek: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍 Молодец 👌 Так держать💪

16 gru 22 przez użytkownika: AzatGTS


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kerrmasha

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kerrmasha, 16 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi kerrmasha