Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 62,97g | Białk: 57,50g | Węglo: 174,56g.
Śniadanie: Мёд, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал. Obiad: Седьмой континент Хурма, Киви, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|