Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 92,80g | Białk: 101,12g | Węglo: 236,14g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Макароны, Pretto Рикотта Лайт, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Евразия Уха по-Фински, Вязанка Ветчина Столичная, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Przekąski/Inne: Банан, Оливковое Масло, Рис Вареный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|