Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
126,1 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 46,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 73,04g | Białk: 137,20g | Węglo: 196,56g.
Śniadanie: Голубика, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Белок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Garnec Рисовая Мука, Сытый Кот Творог 5%. Drugie Śniadanie: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде. Lunch: Голубика, Кофемашина Латте, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Курочка Прованс. Podwieczorek: Седьмой континент Хурма, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Obiad: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Kolacja: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|