Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 89,90g | Węglo: 151,54g.
Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Апельсин, Каравай-СВ Хлеб Домашний Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Obiad: Капуста, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Груша, Жареная Индейка с Луком и Шампиньонами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|