Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
125,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 43,41g | Białk: 157,94g | Węglo: 128,78g.
Śniadanie: Княгинино Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, SPAR Филе Лосося на Пару, Белая Дача Микс Босфор, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Джем Абрикосовый , Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Podwieczorek: Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Джем Абрикосовый , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|