Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 52,63g | Białk: 98,85g | Węglo: 141,23g.
Śniadanie: Вкусвилл Желе Фруктовое с Орехами и Сухофруктами, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Классика, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний. Lunch: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Мандарины, Холодец из Курицы. Obiad: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 10%, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Мандарины, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
|
|