Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 89,20g | Węglo: 87,84g.
Śniadanie: На здоровье Мюсли Запечённые Экзотик, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Danke Творог 5%, Мёд, Егорлык Молоко Сыр Кроттен, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Мандарины, Котлеты из индейки, Селёдка под шубой. Obiad: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Избенка Творог Зернёный 4%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|