Dziennik kerrmasha, 04 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
124,4 kg Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.    Wciąż do stracenia: 44,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2023:
1769 kcal Tłusz: 62,86g | Białk: 138,95g | Węglo: 172,25g.   Śniadanie: Zero Сироп Молочный Шоколад, Alpro Banana, Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Сыроварня Брускетта со Страчателлой и Слабосоленым Лососем. Obiad: Седьмой континент Хурма, Клементины. więcej...
Traci 9,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kerrmasha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.