Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3285 kcal
|
Tłusz: 87,40g | Białk: 110,44g | Węglo: 507,97g.
Śniadanie: Булочные Вольчека Калитка с Картошкой, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Lunch: Мандарины. Obiad: Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|