Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 101,93g | Białk: 67,02g | Węglo: 111,52g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Бабушкин, Махеевъ Кетчуп, Жареное Яйцо, Курица в Сливках, Простоквашино Молоко 2,5%, Мидори Фунчоза. Lunch: Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Obiad: Фунчоза с курицей. Przekąski/Inne: бронекофе, Конфеты из Сухофруктов. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|