Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 94,45g | Białk: 79,34g | Węglo: 105,02g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Кедровые Орехи , Сырники, Яичница. Lunch: Холодец, Борщ с Говядиной. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Буррата. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Сава Повидло Сливовое, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|