Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 94,63g | Białk: 63,36g | Węglo: 113,33g.
Śniadanie: Бахетле Хлеб из Пророщенного Зерна, Boiled Egg. Lunch: Лента Хлеб из Пророщенного Зерна, Egg, Sunflower Oil, Red Sweet Pepper, Шампиньоны, Zucchini , Tomatoes. Obiad: Sunflower Oil, Egg, Cooked Rice. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Деревенское Молочко Сливки 15%, Киндер Молочный Ломтик. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|