Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 100,27g | Białk: 112,07g | Węglo: 99,19g.
Śniadanie: Ничего Лишнего Гранола Кокосовая, Диа-Веста Подушечки Шоколадные, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, DopDrops Кокосовый Урбеч, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Какао-Порошок, MVL Изолят Соевого Белка, Бананы, Сытый Кот Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|