Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 37,40g | Białk: 113,16g | Węglo: 84,27g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ашан Маскарпоне Сыр Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Апельсин, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Блины. Lunch: Кизил, Сливы, Апельсин, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Гречка отварная, Куриный рулет. Obiad: ВкусВилл Фисташки Жареные, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Сливы, XTEND PRO Whey Isolate, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Куриный рулет. więcej...
|
|
|
|