Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 56,34g | Białk: 53,60g | Węglo: 146,83g.
Lunch: Ahornsirup, Söbbeke ABC Joghurt, Gut & Günstig Haferflocken, Küchenmeister Haferkleie, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Trauben Kernlos, Physalis. Obiad: Saint Albray Französischer Weichkäse, GutBio Kochschinken, Butter, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Bautz'ner Brutzel Sauce Sweet Chili, Knorr Chili Sauce, Hokkaido Kürbis. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|