Dziennik Sarafinia, 18 sty 23

Profil Sarafinia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023

75,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,0 kg. Wciąż do stracenia: 11,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2023:

1225 kcal

Tłusz: 45,49g | Białk: 60,80g | Węglo: 156,10g. Lunch: Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach. Obiad: Pears, Signature Select Artisan Style Bread, Pears, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Trader Joe's Diced Onions, Kroger Ribeye Steak. Przekąski/Inne: Bisquick Biscuit, Snak Club Raw Almonds, Wasa Multi Grain Crackers. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Movin' in the right direction!

18 sty 23 przez użytkownika: Debbie Cousins

💚⬇️!

19 sty 23 przez użytkownika: shirfleur 1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sarafinia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Sarafinia, 18 sty 23

Skomentuj

Historia Wagi Sarafinia