Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
122,6 kg
Do tej pory straciłeś: 38,9 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 42,02g | Białk: 176,85g | Węglo: 158,71g.
Śniadanie: Голубика, Самокат Молоко 1%, Самокат Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Prime Kraft Whey Protein Pistachio Ice-Cream . Drugie Śniadanie: Дикси Мандарины, Самокат Молоко 1%, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Lunch: Родные Места Мякоть Говядины, Сэн Сой Фунчоза. Podwieczorek: Дикси Мандарины, Protein Rex Chocolate Brownie. Obiad: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|