Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 80,58g | Węglo: 194,82g.
Śniadanie: Oeuf Brouillé, Paul Pain Complet, Auchan Avocat, Framboises, Mandarine. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Mandarine, Banane, Haricots Verts, Lentilles Cuites. Obiad: Mandarine, Épinard, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Mandarine, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|