Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 62,07g | Białk: 90,16g | Węglo: 191,03g.
Śniadanie: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Lunch: Craft Chips Чипсы со Вкусом Лисичек, Брянконфи Печенье Рождественский Огонек с Апельсином, Апельсин, Винегрет без Масла, Агромясопром Индейка с Ананасом, Булгур (Вареный). Obiad: Яблоко, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Аквамарин Тунец в Масле. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|