Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2805 kcal
|
Tłusz: 112,87g | Białk: 128,33g | Węglo: 335,16g.
Śniadanie: Морковь, Fine Food Шоколад Молочный, Финик, Пятерочка Киви, Печень Говяжья Жареная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Голден Яблоко , Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная, Сметана , Щи Кислые, Сервелат, Fazer Хлеб Подовый. Obiad: Свинина, Картофель Отварной, Свекла с Чесноком и Майонезом. Przekąski/Inne: Груши. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|