|
😮💨
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 72,48g | Białk: 42,11g | Węglo: 111,05g.
Śniadanie: LU Belvita Moelleux Chocolat , la Vie Claire Clair' Fibres, Lactel Lait Demi-Écrémé, la Coop Knuspermuesli (Muesli Mélange de Noix et Graines). Lunch: Frittata. Obiad: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carottes Cuites, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Casino Sardines au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Tomate Cuite, Huile d'Olive, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|