Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 84,70g | Węglo: 126,38g.
Lunch: Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Alesto Pekanüsse, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Joya Hafer Chia Milch, K-Bio Leinsamen Geschrotet, K-Classic Kernige Haferflocken, Ener Bio Haferkleie. Obiad: Lammgulasch, Steckrübe. Przekąski/Inne: Yogurette Yogurette, More Nutrition Total Protein Blueberry Cupcake. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|