Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 104,76g | Białk: 99,22g | Węglo: 109,61g.
Śniadanie: Зеленый Горошек, Пестравка Молоко 2,5%, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, DopDrops Кокосовый Урбеч, Лук, Скумбрия Запеченная, Pearl River Bridge Соевый соус супериор, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Наггетсы Кур. в Цельнозерновой Панировке. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|