Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 81,17g | Węglo: 143,78g.
Śniadanie: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Mission Deli Тортилья, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Болгарский Перец, Haday Китайский Темный Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Лосось. Przekąski/Inne: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Призма Яблоко Ред Делишес. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|