Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 65,99g | Białk: 84,01g | Węglo: 143,97g.
Śniadanie: Gouda ou Edam, Tomates, Auchan Carottes Râpées, Florette Brocolis Vapeur, Huile d'Olive, Paul Pain Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Mandarine. Obiad: Huile d'Olive, Bonduelle Courgettes Vapeur, Aubergines Cuites, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Pois Chiches Secs Cuits, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Banane. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|