Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
596 kcal
|
Tłusz: 15,62g | Białk: 62,27g | Węglo: 62,25g.
Śniadanie: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Blueberries. Przekąski/Inne: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|