|
☺️пусть так
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 91,70g | Węglo: 127,46g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Ашан Молоко 1,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Крутим-Лепим Сырники по-Домашнему. Lunch: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Фаршированный перец. Obiad: Мандарины, Овощи в омлете с индейкой. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог Детский 5%, Пятерочка Груша Конференция, Fito Forma Chocolight Шоколадный Чизкейк. więcej...
|
stała waga
|
|
|