Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 68,40g | Białk: 55,18g | Węglo: 163,83g.
Śniadanie: из Лавки Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Андерсон Крем Суп из Белых Грибов. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Polar Котлеты Рыбные. Przekąski/Inne: Магнит Груша Конференц. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|