Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
121,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 90,69g | Białk: 206,30g | Węglo: 189,44g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Global Village Мексиканская Смесь, Тушеная Капуста со Свининой Домашняя, Yayla Чиа, Лен Семена, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Кофе. Lunch: Европа Хурма, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Квашеная Капуста, Свинина на Пару, Житня Сила Хлеб Гречаный, Прайм Стар Уха Домашняя. Obiad: Знаток Свекла с Чесноком, Квашеная Капуста, Свинина на Пару, Millennium Шоколад 99%, Хлеб Черный, Толстолобик. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|