Dziennik Tomahei, 19 gru 14

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Nach ordentlich Sport und O - Tag sind die Schläuche wieder angenehm leer. Mit Achtsamkeit und ein wenig Disziplin geht das schon. Aber auf eine kleine Portion Jogurteis beim Italjener kann ich schlecht verzichten. Das würden die Jungs auch nicht verstehen und ich bin da dann auch leicht rumzukriegen 😋

86,4 kg Do tej pory straciłeś: 28,8 kg. Wciąż do stracenia: 1,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 4,6 kg na tydzień

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Komentarze

DAS braucht man sich nun wirklich nicht verkneifen ;-)

19 gru 14 przez użytkownika: Cocktailnase

Ich auch nicht :-) Meine Nachbarn haben mich heute Morgen gefragt, ob das nicht zu stürmisch und regnerisch sei für das Laufen , aber ich sagte nur :" es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung " . Egal wie das Wetter auch wird, man tut es für sich selbst und fühlt sich wie im " Vollrausch " :-)

19 gru 14 przez użytkownika: AirlineGirl72


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Historia Wagi Tomahei

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