Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 139,65g | Białk: 96,03g | Węglo: 52,46g.
Śniadanie: Яйцо, Кокосовое Масло, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Dziugas Сыр Твердый, Сливочное Масло, Фундук Фундук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Куриный Бульон, Щавель, Помидоры, Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Морковь, Растительное Масло, Семечки. Obiad: Азбука Вкуса Зерна Граната, Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|