|
% жира неожиданно ⬆️😬, замеры тела за неделю без изменений 🤔
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 118,15g | Węglo: 97,13g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Haas Авокадо, ВкусВилл Буженина из Индейки, ВкусВилл Лепёшка Португальская, MILX Соевое Молоко. Lunch: Мандарины, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, ВкусВилл Винегрет , Вкусвилл Суп-Крем Овощной, ВкусВилл Буженина из Индейки. Obiad: Мандарины, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Иван-Поле Сироп Клубника. Przekąski/Inne: Solvie Protein Biscuits Фисташка, 4UZE Печенье Протеиновое. więcej...
|
stała waga
|