Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 83,56g | Białk: 77,74g | Węglo: 214,25g.
Śniadanie: Macadamia-Nüsse, Äpfel, Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne. Lunch: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Gefro Brat & Frittieröl, Milsani Creme Fraiche, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Bofrost Erbsen Petit Pois, REWE Putenbrustfilet, Reis (Gekocht). Obiad: Apfeltorte, Wasa Vollkorn, Honig, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Seeberger Datteln, Macadamia-Nüsse, Ritter Sport Nugat. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|