Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 114,62g | Węglo: 168,30g.
Śniadanie: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Краскон Красконовский Шоколад Тёмный, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Иней Говядина Отборная. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур, Melis Перец Зеленый Халапеньо Жареный на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сухогруз Кольца Кальмара, Пять Пудовъ Карпаччо Сыровяленое из Индейки, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Киви. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|