Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3273 kcal
|
Tłusz: 171,03g | Białk: 144,64g | Węglo: 274,75g.
Śniadanie: Токио Сити Тыквенный Суп, Куриная Грудка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сервелат, Песочное Печенье, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Кекс Творожный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Свинина. Obiad: Булочные Вольчека Булочка со Сливками. Przekąski/Inne: Белый Рис, Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|