|
Not bad 😎, силовые не падают и на том спасибо 😁
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 137,91g | Węglo: 224,28g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Нам Ням Слойка с Вишней. Lunch: Индейка Тушеная, Рис Отварной. Obiad: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Индейка Тушеная, Рис Отварной, Свинина Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Geneticlab Multi Pro Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Freddy Dakota
|