Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3031 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 93,94g | Węglo: 540,52g.
Śniadanie: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tapioca, Banana Nanica, Ovo Mexido. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Mexido, Tapioca, Nestlé Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica. Obiad: Nestlé Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brandaorichard
|