Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3115 kcal
|
Tłusz: 159,71g | Białk: 147,01g | Węglo: 277,83g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Кухмастер Томатная Паста, Свинина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Песочное Печенье, RED Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Raw To Go Тыквенный Суп, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Паштет из Куриной Печени, Курица Вареная, Морковь. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофемания Паста Карбонара, Добрый Сок Вишневый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|