Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2789 kcal
|
Tłusz: 143,39g | Białk: 114,97g | Węglo: 258,37g.
Śniadanie: Сметана , Щи с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Lunch: Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках, Оливковое Масло, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Свекла Вареная, Свеклы, Экоптица Печеночный Паштет, Fazer Хлеб Подовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Булочные Вольчека Безе, Булочные Вольчека Жульен, Конфета, Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|